2 z 2
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Ćwiczenia tai chi można wykonywać na dworzu, jak również na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/27/d9/653ba0c38e41a_o_large.jpg)
fot. Photodjo/Getty Images
Chroni mózg, wzmacnia ciało. To idealna aktywność dla seniorów. Tai chi spowalnia nawet rozwój parkinsona!
Ćwiczenia tai chi można wykonywać na dworzu, jak również na zajęciach z instruktorem i w domu