Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista]

Kamila Pochowska
Kamila Pochowska
Wiosna to pora roku, w której przyroda budzi się do życia. Wiele osób jednak skarży się na zmęczenie, wahania nastrojów, a także zaburzenia snu. 

To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Zmianie ulega sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno czy poziom hormonów. To wszystko może mieć ogromny wpływ na nasz nastrój. 

Sprawdź w naszej galerii domowe sposoby na przesilenie wiosenne>>>
Wiosna to pora roku, w której przyroda budzi się do życia. Wiele osób jednak skarży się na zmęczenie, wahania nastrojów, a także zaburzenia snu. To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Zmianie ulega sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno czy poziom hormonów. To wszystko może mieć ogromny wpływ na nasz nastrój. Sprawdź w naszej galerii domowe sposoby na przesilenie wiosenne>>>Pixabay
Wiosna to pora roku, w której przyroda budzi się do życia. Wiele osób jednak skarży się na zmęczenie, wahania nastrojów, a także zaburzenia snu. To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Zmianie ulega sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno czy poziom hormonów. To wszystko może mieć ogromny wpływ na nasz nastrój.

Objawy przesilenia wiosennego

Zimą większość czasu spędzamy w domu. Mamy również mniej ruchu i aktywności, co może przekładać się na osłabienie, a także na spadek odporności. Często nasza dieta jest uboższa w witaminy i minerały. Główną przyczyną przesilenia wiosennego są skoki temperatur oraz niedostateczna ilość światła. Za objawy przesilenia wiosennego można uznać:

  • osłabienie
  • rozdrażnienie
  • senność
  • ból mięśni
  • wahania nastrojów
  • zaczerwienienie skóry
  • alergie
  • trudności z koncentracją
  • mniejszy apetyt
  • wypadanie włosów
  • spadek odporności

Jak walczyć z przesileniem wiosennym? Przede wszystkim należy zrozumieć potrzeby swojego organizmu. Wysypianie się, wartościowa dieta, a także unikanie stresujących sytuacji może być bardzo pomocne. Dobre są również domowe sposoby. W naszej galerii przedstawiamy sprawdzone sposoby na radzenie sobie z przesileniem wiosennym!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

kup teraz

ONLYBIO

Kalendarz Adwentowy 12 elementów

Poprzednia najniższa cena: 49,99 zł119,99 zł49,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Kalendarz Adwentowy 7 elementów

Poprzednia najniższa cena: 29,99 zł69,99 zł29,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka emolientowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka humektantowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Szampon balansujący 50ml

Szampon balansujący Hair in Balance by Onlybio w m…

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Maska do włosów niskoporowatych 400 ml

Poprzednia najniższa cena: 24,99 zł24,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy

Materiał oryginalny: Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista] - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na kedzierzynkozle.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie