4 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Magnez reguluje pracę i napięcie mięśni. Niedobór magnezu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/67/6203e424298ba_o_large.jpg)
fot. dolgachov/123rf.com
Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?
Drżenie mięśni
Magnez reguluje pracę i napięcie mięśni. Niedobór magnezu objawia się ich drżeniem, przy tym charakterystyczne jest drżenie powieki, które można nawet zaobserwować w lustrze, a także drżenie rąk, nóg, warg czy języka. Spadek napięcia mięśni skutkuje również ich osłabieniem, mogą pojawiać się bolesne kurcze mięśni, szczególnie łydek, a także tzw. syndrom niespokojnych nóg. Dodatkowo mogą też wystąpić zaburzenia czucia, objawiające się uczuciem mrowienia lub drętwienia.